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中医养生:我们夏季该如何穿衣才能更保健

发布:魏子龙博客2016-5-16 21:49分类: 中医养生 标签: 中国传统文化 中医中药 中医养生 中药养生

【魏子龙博客导读】夏日来临,随着气温的升高,大家穿的也越来越少。夏季各式各样的衣服让人眼花缭乱。很多女性偏爱各类清凉的衣服,既能散热又能展现个人魅力。

但是,小编要告诉大家,美丽的背后还隐藏着你所不知道的秘密。

这么穿,会给身体带来你所不知道的伤害,不仅会减寿,严重者还会导致癌症。夏季养生要从身边做起,一起来看一下!

1、漏脐装导致腹部肥胖

肚脐是人体最重要的穴位之一,这也是为什么“肚脐眼的灰不可以去”。肚脐处于任脉、冲脉、带脉三脉的交汇处。任脉、冲脉、带脉三脉贯通全身,这三者交汇处的重要性可想而知了。所以肚脐眼一旦出现问题,将会影响全身的脉络。

这也是为什么睡觉时“肚子着凉”就会带来一系列麻烦的原因。其实不是肚子着凉了,而是肚脐眼着凉了。所以,大家在日常是生活中一定要做好肚脐眼的“保护工作”。

中医养生 (2).jpg

夏天穿漏脐装将肚脐眼暴露在空气中,很容易导致肚脐受凉,继而导致四肢发冷、妇科等多种生殖系统疾病。部分女性还会导致经期紊乱、痛经。

肚脐眼受凉的同时,身体还会自动堆积脂肪起到保暖的作用。腹部肥胖就是这么悄悄的产生了。

2、高跟鞋导致尿失禁

国外相关研究表明,经常穿高跟鞋的女性比不经常穿高跟鞋的女性更容易患上尿失禁。本菌看到在看到这相研究的时候也着实吓了一跳。后来细细分析之后发现确实是这样的。

我们在穿高跟鞋的时候,走路时总是脚掌先着地。脚掌和骨盆相连,脚掌承受的压力变大,同时骨盆所承受的压力也会变大。

骨盆承受的压力变大,那么骨盆附近的肌肉长期处于压力之下功能就会退化。尿道外括约肌的功能就会退化,从而导致尿道控制排尿的功能减弱,即尿失禁。

所以本菌建议大家还是不要选择鞋跟过高的鞋子,减少对骨盆附近肌肉的伤害。此外,夏天天气炎热,脚掌易出汗,即容易滋生细菌,很容易患上足癣。

所以选择一双合适且舒服的鞋子很重要。高跟鞋的高度在3-5厘米最佳。

3、紧身裤导致尿路感染

无论春夏秋冬,牛仔裤一直受到很多美女帅哥的青睐。近年来,牛仔裤的风格也由之前的宽松变为现在的紧身。紧身裤能完美的体现腿部线条,但是紧身裤也会给身体带来不必要的伤害。

由于裤子比较紧,一直压迫小腹和腰部,很容易造成女性各种尿道炎、妇科病。此类疾病起初都是表现为尿路感染,长期得不到根治后,炎症会进一步发展。

细菌会加速蔓延至盆腔,引起盆腔炎。本菌建议大家还是少穿紧身裤,男性女性都一样哦。

4、劣质拖鞋导致皮肤癌

夏天到了,满大街的“洞洞鞋”也开始出动咯。洞洞鞋越来越流行,但是洞洞鞋的价格却越来越便宜。这正是最让人担忧的一点,价格便宜是否能保证质量不差呢?

很多人在路边摊上买了仿制“洞洞鞋”后,不但没有凉爽的感觉,反而觉得很闷热,脚上出现了足癣。

这些劣质塑料制成的洞洞鞋,价格虽然便宜,但是给皮肤带来的伤害可不小。劣质塑料中的化学成份直接接触皮肤,刺激皮肤表面的组织细胞,很容易导致皮炎。

5、短裤导致风湿和关节炎

上文提到了紧身裤的危害,此处本菌想要跟大家讲的是短裤的危害。夏季天气炎热,短裤可以有效散热。但是夏天的天气也是千变万化的,早晚温差还是比较大的,所以很容易导致风寒湿热侵入人体。

膝关节是最容易出现关节炎的部位,所以本菌建议大家不要选择过短的裤子或裙子,否则夏天也会美丽冻伤人的哦。

综上所述夏天这5类衣服,大家并非完全不可以穿,偶尔穿一次还是可以的,只是不可长期穿戴。夏天要美丽不要疾病,为了我们的身体健康,一定要专注一下平时的衣着打扮哦,不让疾病有可乘之机。

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